混ぜて固めて!具たっぷり鶏ミンチの寒天寄せ レシピ・作り方

混ぜて固めて!具たっぷり鶏ミンチの寒天寄せ
  • 1時間以上
  • 500円前後
mekashiya
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血糖値を穏やかにすると言われている寒天を使ってオカズ一品作ってみました!食前に食べて血糖値を穏やかに…。

材料(7~8人分)

作り方

  1. 1 鍋に★を入れ味付けミンチ(鍋用のつみれ)を崩しながら中火で煮る

    粉寒天を入れて混ぜ、沸騰したら火を弱火にして1分半混ぜながら火にかける
  2. 2 その他の材料☆を好みの大きさにカットし、鍋に入れて混ぜ合わせ沸騰したら火を止めて、型や耐熱容器に入れて室温で固め完成
  3. 3 今回使った材料の一部

きっかけ

血糖値を穏やかにするとダイエットにも効果があると聞いたので

おいしくなるコツ

冷たいのが好みの方は冷蔵庫で冷やして食べてください、具材は細かい方がカットしやすいですよ

  • レシピID:1120014829
  • 公開日:2020/06/28
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カテゴリ
寒天
料理名
寒天寄せ
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