カボチャの鳥そぼろあんかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
カボチャは種を取り除いて、1分レンジ加熱してから、切り分けます。
皮を所々むいておくと食べやすいです。 -
2
切ったカボチャを皿に並べ、水を50ccくらいかけて、しっかりラップして8分加熱します。
串を通して、煮えたか確認してください。 -
3
小鍋に、鳥ひき肉、水、砂糖、醤油を入れて煮立てます。
少量の水で溶いた片栗粉を流し入れて、とろみをつけます。 - 4 カボチャを器によそい、上からそぼろあんをかけます。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
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- カボチャの鳥そぼろあんかけ
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