うずらの卵と野菜のサラダ レシピ・作り方

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tukuyo93
うずらの卵をポーチドエッグにして野菜に添えたサラダです。

材料(2人分)

うずらの卵
6個
200cc
小さじ1
レタス
2枚
プチトマト
4個
きゅうり
1/4本

作り方

  1. 1
    うずらの卵は小さめのボールなどにひとつずつ割り、殻がきちんと取れたのを確認します。
  2. 2
    鍋に水を入れて沸かし、酢を加えます。
    火加減を弱め、うずらの卵をひとつずつそっと落とします。
  3. 3
    半熟位に固まったら取り出して冷まします。
  4. 4
    お皿に食べやすくちぎったレタス、斜め薄切りにしたきゅうり、半分に切ったプチトマト、③の卵を乗せて出来上がりです。

おいしくなるコツ

お好みのマヨネーズやドレッシングでお召し上がりください。 手順②は火加減が強くお湯がグラグラとしていると、卵の白身が広がってしまうので、弱めの火加減がちょうど良いです。

きっかけ

夕飯に作りました。

公開日:2015/06/09

関連情報

カテゴリ
トマトサラダきゅうりトマト全般レタス
料理名
サラダ

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tukuyo93 皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪   少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。   よろしくお願いします♪

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