ささみのワサビマヨサラダ レシピ・作り方

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おにくのなかま
さっぱりお肉のサラダです

材料(2~3人分)

ささみ
4切れ
大さじ1
玉ねぎ
1
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ1~2
すりおろしわさび
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    鍋にお湯を湧かし、酒をいれささみを茹でます。茹であがったらあら熱をとって一口サイズに切る。
  2. 2
    玉ねぎはスライサーで薄切りにし、水にさらしてよくしぼっておきます。
  3. 3
    ささみ、玉ねぎ、マヨネーズ、オリーブオイル、すりおろしわさびをあえ、塩胡椒で味を整えたら出来上がり。

おいしくなるコツ

ささみのゆで汁はスープに再利用できます。

きっかけ

ささみとわさびの組合わせが好きなので。

公開日:2015/02/05

関連情報

カテゴリ
ささみ
関連キーワード
お肉のサラダ ダイエット 簡単 夕飯

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