オクラとろろ納豆蕎麦 レシピ・作り方

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ろみちゃん.
夏場はネバネバの物を食べて暑さを乗り切りましょう。

材料(2人分)

乾そば
180g
オクラ
3本
長いもの
100g
納豆
1パック
長ネギ
5センチ
めんつゆ 5倍濃縮
30cc

作り方

  1. 1
    そばは袋に書かれている分数茹でます。
  2. 2
    オクラはシリコンスチーマーに入れて、2分加熱し覚まして輪切りにします。
    長いものは摩り下ろしとろろ芋にし、ネギは小口にカットして、納豆は混ぜておきます。
  3. 3
    そばを器に入れて、とろろ芋・納豆・オクラとのせて一番上にネギをトッピングします。
  4. 4
    めんつゆを冷えた水で薄め、そばにかけたら完成です。

きっかけ

オクラを頂いたのでネバネバ蕎麦に入れてみました。

公開日:2014/08/06

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦オクラ納豆
料理名
オクラとろろ納豆蕎麦

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