キャベツときゅうりとハムのトーストサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キャベツ・人参・きゅうりは千切りにしてボールに入れます。
塩少々を振って手で軽くもに、5分置きます。
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2
サンドイッチ用食パンは2枚ともオーブントースターなどでこんがりと焼きます。
両方ともマーガリンやバター・粒マスタードを塗ります。
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3
ハムを乗せてマヨネーズを絞ります。
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4
千切り野菜を手で絞って水気を切ります。
ハムの上に平らになるように広げて置きます。
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5
パンで挟んで手で押さえてなじませます。
食べやすい大きさに切って出来上がりです。
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つくったよレポート（3件）
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ピヤピヤ2023/05/19 09:21
カット野菜を美味しく食べられました。次はもっとてんこ盛りに野菜を入れようと思いました(*^^*) -
nori-noko2014/12/28 21:10
色々な野菜がたっぷり食べられて嬉しいレシピです♡
とっても美味しかったです。
ご馳走さまでした（*^_^*） -
RADIO SHIP2014/11/10 15:18
粒マスタードがアクセントになっていいですね！キャベツたっぷりボリュームがあって美味しかったです(^^)
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