タンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉にレモン汁、塩、コショウをよく刷り込む。

2. 2

   ヨーグルト、カレー粉、とうがらし、パプリカパウダーをよく混ぜた液に、1の鶏肉をいれる。半日ほどつけこんでおく。

3. 3

   ヨーグルト液を落として、よく熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を焼く。