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ツナとほうれん草のピザトースト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ツナとほうれん草のピザトースト
  • 100円以下

柔らかいほうれん草とツナをのせたピザトーストです。

作り方

  • 1

    ほうれん草は熱湯で2分程茹でて水に取って冷まします。
    冷めたら水気を絞って2cmの長さに切ります。

  • 2

    ツナ缶は汁気を切ります。

  • 3

    食パンにマヨネーズを塗り広げます。

  • 4

    ②の上にほうれん草・ツナを散らします。

  • 5

    ピザ用チーズを散らしてオーブントースターなどでチーズがとろけるまで焼いて出来上がりです。

きっかけ

朝食にほうれん草が食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

少し手間がかかりますが ほうれん草は熱湯でゆでてアクを抜くと美味しくいただけます。

レシピID: 1120004248

公開日:2012.10.25

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つくったよレポート 11件(11人)

  • 2016.02.21

    食べごたえがあえがありとても美味しかったです♪
    ごちそうさまでした(^^)

    とっても美味しそうですね♬
    トーストにほうれん草を乗せるのが、ここ数年私のマイブームなんです^ ^
    美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2015.12.02

    朝ごはんに!
    いつもは面倒で野菜食べないですが、これなら毎朝摂れそう~!(*´∇`*)

    ごちそうさまでした!

    とっても美味しそうですね♫
    朝食には簡単に食べられるものが一番良いですよね^^
    栄養面も安心です♫
    美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2015.03.21

    彩りも綺麗で手軽に野菜も食べられるのも嬉しいです。
    朝食にとっても美味しくいただきました☆
    ご馳走さまでした♡(*^^*)♡

    とっても美味しそうですね♫
    お野菜を一度にたくさん食べるのは難しいから、少しずつ食べたいですよね^^
    美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2015.01.31

    こんばんは♪
    この間から 沢山のレポありがとうごさいます。
    朝食に 相方さんと朝食にいただきました。おごちそう様♡

    とっても美味しそうですね♬
    たくさんの具材を乗せると栄養価もばっちりで朝食にはぴったりですね^ ^
    美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
トースト
料理用途
普段の料理
関連キーワード
トーストほうれん草ツナ

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