簡単～☆牛肉とブロッコリーのオイスター炒め☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 牛こま肉 ３００ｇ
- ブロッコリー 半分
- A オイスターソース 大匙１
- A 醤油 大匙１
- A ウェイパー 小匙１／２
- A ブラックペッパー 適量
作り方
- 1 ブロッコリーは子房に分けてレンジでチンして下茹でしておく。
- 2 Aを全部合わせておく。
-
3
フライパンに油を引いて牛肉を炒める。
火が通れば１を投入。
２で味をつければ完成～☆
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マイティー☆DX
始めまして☆
楽天レシピ始めてから作りすぎちゃって食べすぎちゃって困ってます（笑）
いっぱい素敵レシピあるから毎日楽しんでますー♪料理大好き♪
写真はうちのネコたん達です♪
長女 【さといも】 白黒 通称：さとちゃん
次女 【じゃがいも】 黒 通称：じゃがちゃん
いつも癒されてます(/・ω・)/
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つくったよレポート（1件）
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寝虎太郎2012/10/28 22:46
人参チョイ足しでお弁当用に少量で作ったよ～ヾ(´^ω^)ノ♪体調は少しよくなったのかな・・☆承認いつでもOKなので無理せず身体大事にしてね＞＜！美味しかったよ♡
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