☆3つッ!!簡単茄子のジューシー肉巻き☆ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 豚ばら肉 10枚
- 茄子(小さいやつ) 5本
- 塩コショウ(出来ればブラックペッパー) 適量
- A 醤油 大匙1.5
- A 酒 大匙1.5
- A みりん 大匙1.5
- A 摩り下ろしニンニク 半欠け分
- 油 大匙1
作り方
-
1
茄子は縦半分に切っておく。
まな板のうえに豚バラ1枚をひいて、茄子を巻いて行く。
全部巻けたら、塩コショウしておく。 - 2 Aの調味料を合わせておく。
-
3
熱したフライパンに油をひいて、1を両面焼いて行く。いい焼き色が付いたら蓋をして、蒸し焼きにする。弱火で3分くらい☆
- 4 2に火が通したら、Aの調味料で味を絡まらめたら完成ー( ´ ▽ ` )ノ☆
関連情報
- カテゴリ
- なす全般
- 料理名
- 茄子の肉巻き
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茄子をボリュームアップして食べましょう☆
食べると肉汁や茄子汁?が溢れますよ☆
(=´∀`)人(´∀`=)