フランス産オリーブオイルチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 一枚
- 塩 少々
- レモン（日本食材） 一個
- オリーブオイル（フランス産） 大さじ3
- 酒 大さじ4
作り方
- 1 鶏胸肉に切り込みをいれる。
- 2 レモンをしぼる。
- 3 ポリ袋に鶏胸肉、レモン汁、塩、酒をいれてもむ。冷蔵庫で一晩ねかせる。
- 4 フライパンにオリーブオイルをいれ、3を両面10分やく。
- 5 中まで火が通れば完成。
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
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