腸活と消費！ヨーグルトフレーク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
深めの皿にコーンフレークを敷きプレーンヨーグルトをかけジャム、プルーン、食べやすい大きさにカットしたリンゴにレモン汁かけて盛り付け
-
2
今回使用したのは砂糖不使用コーンフレークとヨーグルトなので、チェリージャム(小瓶30g)多めにしています。カリフォルニアプルーンの種抜きの食べ易い物もおすすめ！
- 3 リンゴは変色酸化防止にレモン汁をかけています。
-
4
コーンフレークにヨーグルトとジャムを絡めながら頂きます。
牛乳と違ってふやけづらいので、サクサクの食感が食べ終わるまで続きます！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- ジャムで簡単甘味取り プルーンで食物繊維摂取 ヨーグルトで腸活 コーンフレークで手軽に朝ご飯
- 料理名
- 腸活シリアル
よしか58
2024 11月
今年も後2カ月となりましたね～
歳を取るのが速いこと…フッ～(*´-`)
つくレポ有り難うございます＼(^o^)／
皆様のレシピ参考にさせていただき楽しんで料理しています。どうぞ宜しくお願いします！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
