かぼちゃの種チャーハン レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 かぼちゃの種をあらう。水気をふきとる。
- 2 フライパンにごま油をいれ、強火で五分炒める。
- 3 ご飯をいれてさらに強火で五分炒める。
- 4 弱火にしてだし醤油をいれ、二分程度炒めたら、完成。
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へんてこへんてこママ2023/08/27 06:29
ひじきやお野菜も入れました
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