いわしの明太子焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いわしの内臓をぬきとる。

2. 2

   フライパンにサラダ油をいれて、いわしを両面五分やく。

3. 3

   明太子を混ぜていわしにのせる。フライパンの蓋をして、五分むらす。

4. 4

   明太子の色がかわり、焼けたら完成。