♦️黒蜜とバナナ♡至福の甘〜いヨーグルト♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト カレースプーン3杯
- バナナ 1/2本
- 【黒蜜】↓手作りの場合↓ 小さじ1
- 黒糖 大さじ3
- 水 大さじ1
作り方
-
1
黒蜜の詳細な作り方は
『黒蜜 失敗しないレンジでの作り方』ID 1110031167
失敗しない注意事項あります
黒砂糖と水をレンジ500wでとろみがつくまで温める
- 2 バナナを5mm幅ぐらいの薄めに切る
-
3
ヨーグルトの上にバナナをずらしてのせ 黒蜜をたっぷりかける
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関連情報
ちぇりCOOK
健康は毎日の食生活の積み重ねから
”できるだけ” 化学調味料に頼らない食生活を心掛けています
麺つゆ…あれば使いたくなるので思い切って冷蔵庫から消しました(数年前のレシピでは使用)
○○の素を極力使わないレシピを載せています
中華なら豆板醤、甜麺醤、オイスターソース、花椒があれば大抵のものは作れます
和食の出汁は混合削り節という大容量パックからひと握り入れるだけで麺つゆ要らず
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