野菜たっぷりカレー レシピ・作り方

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ポンポネ ⚮̈
冷蔵庫にある食材で♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ご飯
茶碗2杯
ルー
2片
300ml
挽肉
100g
ナス
2本
にんじん
1本
ズッキーニ
1/2本
玉ねぎ
1/4玉

作り方

  1. 1
    野菜を切る。

    ・にんじん→イチョウ切り
    ・ズッキーニ→角切り
    ・ナス→乱切り
    ・玉ねぎ→角切り
  2. 2
    鍋に油を引いて、挽肉を炒め、ある程度火が通ったらにんじんと玉ねぎを炒める。

    しんなりしてきたらズッキーニ、ナスを加え更に炒める。
  3. 3
    鍋に水を加え、沸騰させたら灰汁を取り、10分ほど中火で加熱する。
  4. 4
    火を止め、ルーを入れて溶かし、中火で更に10分煮込む。
  5. 5
    完成

おいしくなるコツ

野菜は好きな切り方で♪

きっかけ

夜ご飯に♪

公開日:2022/09/21

関連情報

カテゴリ
野菜カレーズッキーニ豚ひき肉その他のひき肉その他のカレー

このレシピを作ったユーザ

ポンポネ ⚮̈ ご覧頂きありがとうございます♪ 基本的にどこにでも売ってる食材で 簡単にできるレシピが中心です♪ なるべ〜く 無添加、国産材料を意識しています。 最近はお手頃でヘルシーでダイエットにも最適な 鶏肉が大好きなので、鶏肉レシピ多めです♪ ----- 皆様、つくレポ投稿ありがとうございます。 お試し頂き感謝です(*^^*) 承認は遅れる場合がございますが、 必ずお返事させて頂きます!

つくったよレポート( 2 件)

2023/07/08 10:59
美味しかったです♡ ごちそうさまでした!
ブタコマ
ブタコマ さん つくレポ投稿ありがとうございます(^^) 参考にして頂き嬉しいです。 お試し頂きありがとうございました!
2022/09/25 11:04
参考にさせていただきました!
ririレシピ
つくレポ投稿ありがとうございます^^ この時期のナスとても美味しいですよね♪ 参考にして頂き嬉しいです。ありがとうございました!

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