麻辣ピーナッツがアクセントの長芋と豆腐のサラダ レシピ・作り方

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⁎⁺˳✧༚♡༄☆♡⭐︎˚✧₊
ヘルシー豆腐サラダ
みんながつくった数 1

材料( 1人分)

ミニサイズ豆腐
1丁
ブロッコリースプラウト
1パック
長芋
30g
麻辣ピーナッツ
10g
⭐︎塩
少々
⭐︎ラー油
小さじ1/3
⭐︎ごま油
小さじ 1

作り方

  1. 1
    豆腐は水切りして一口サイズにちぎる
    長芋は皮を剥いて一口サイズに切る
    ブロッコリースプラウトは根本を切り落とす
  2. 2
    麻辣ピーナッツはざく切りにする
  3. 3
    お皿に①を入れ⭐を加え混ぜ合わせる
  4. 4
    仕上げにピーナッツをトッピングして出来上がり

おいしくなるコツ

麻辣ピーナッツに入ってる唐辛子と山椒も一緒に入れる

きっかけ

ランチのサラダ

公開日:2022/08/17

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2022/08/17 17:27
˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚♡༄さん♪ランチに作りました✧˖°‎ ໊ෆ˚*とても美味しくできました♡(⸝⸝> <⸝⸝)♡
sweet sweet ♡

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