おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
魚
その他のさかな
しらす
レシピ詳細
おつまみに最適!ニラとしらすのチヂミ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
キジ猫
ニラたっぷりのチヂミです。しらすの塩気で下味要らず。タレはお好みで。
材料(2人分)
ごま油
大さじ3
小麦粉
大さじ3
水
100cc
ニラ
6束
しらす
大さじ2
玉ねぎ中サイズ
1/4玉
【タレ】
ポン酢
大さじ2
ラー油
小さじ1
作り方
1
小麦粉と水を混ぜておきます。
玉ねぎは薄切りにして、ニラは3センチ位に切っておきます。
2
野菜、しらすを小麦粉と一緒にボールに入れて混ぜます。
フライパンにごま油を入れて熱します。
3
ボールの中身全部をフライパンへ投入、薄く広げて焼きます。
フタをして弱めの中火で5分程焼きます。
4
焼きめがついたらひっくり返して、5分程焼いたら出来上がり。
タレは材料を混ぜるだけ。
お好みで付けて召し上がれ!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ごま油は多めに入れた方が、カリっと焼けるのでオススメです。
きっかけ
暑くなって来たので、スタミナ食材のメニューが食べたくて。
公開日:2022/05/07
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
しらす
チヂミ
にら
このレシピを作ったユーザ
キジ猫
見て頂いてありがとうございます。簡単なものばかりですが、良かったら作ってみて下さい。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
しらす丼
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
しらすの人気ランキング
1
位
どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
2
位
自家製だれで♪しらす丼
3
位
小松菜としらすのごま油炒め
4
位
しらすとレタスのチャーハン
5
位
お昼に簡単!しらすチャーハン
6
位
少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得
7
位
水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜
8
位
キャベツとしらすのペペロンチーノ
9
位
おつまみ生シラス
10
位
栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半
しらすのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
チヂミ
TOP10
にら
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
さつま芋 煮物
2
位
大根
3
位
豚肉
4
位
ニラ
5
位
そら豆
6
位
カレーチーズトースト
7
位
わらびもち
8
位
生クリーム
9
位
朝食 炒め
10
位
パーティ
関連する献立
ごはんとの相性抜群!「しらす」が主役の献立
食欲そそる!「しらす」が主役の献立
旨味を活かして!「しらす」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする