小松菜と鶏むね肉の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は皮を除き食べやすくカット
   
   小松菜は下を落としザックリカットする

2. 2

   フライパンに油を引き、1を入れ軽く塩胡椒を振り中火で炒める
   
   肉、野菜に火が通れば中火弱に、〇を入れ軽く蓋をし蒸し炒めする

3. 3

   味が全体になじめば火を止め完成