なすのシンプルソテー~下ごしらえにも。 レシピ・作り方

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ゆみたろう☆
なすをシンプルに炒めただけなんですが
使い道がたくさんあって便利です。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

なす
5本
なすの1%
好みの油(おすすめはオリーブオイル)
大さじ3〜5

作り方

  1. 1
    なすは輪切りにして重さの1%の塩をまぶして10分くらいおく。
  2. 2
    水が出てくるから拭きとる。
  3. 3
    フライパンにオリーブ油と一緒に入れて炒め始める。

    オリーブ油のボトルがあと少しだったのでこうやって最後まで使います。
  4. 4
    なすは油が少ないとおいしくないんですよねー。

    悩ましいところです。
  5. 5
    ニンニクチューブを加えて
    和えるように炒めます。
  6. 6
    出来上がり。
    このまま容器に入れてとっておくと
    応用も効きます。

おいしくなるコツ

今回は油が少なかったかな? と、思ったので レシピは多くしておきました。

きっかけ

夏野菜のなすがおいしくなってきたから。

公開日:2020/08/05

関連情報

カテゴリ
なす全般賀茂なすマーボー豆腐(麻婆豆腐)なすの味噌炒めラタトゥイユ

このレシピを作ったユーザ

ゆみたろう☆ お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。 好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。 つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫ よろしくお願いします〜

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/16 15:23
家庭菜園のナス1号はシンプルにこちらのレシピで食べました♡おいしかったです♡
SASAぴー
家庭菜園❗️うらやましいです〜♫ お作りいただきありがとうございました‼️

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