子どもが喜ぶ♪新じゃが入りチキンチャップ レシピ・作り方

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mama^^papa
子どもが喜ぶケチャップ味。
ポークチャップのチキン版。嵩増しと食品品目+に旬の新じゃがを入れた、ご飯・パンにも合う一品です♪
大人の方も喜んで頂けるかと…^^;
みんながつくった数 7

材料(3~5人分)

鶏肉(鶏もも肉)
2枚
じゃがいも(新じゃが)
2個
玉ねぎ(新玉ねぎ使用)
1/2個
ピーマン
1/2~1個
ニンニク
1片
★水
120cc
★ケチャップ
大さじ5くらい
★コンソメ顆粒
小さじ1
★こしょう
少々
★砂糖
小さじ2/3
★牛乳
大さじ1強

作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮を剥き、食べやすい大きさにカットし水にさらし、硬めに茹でておきます(レンジ加熱でもOK)

    フライパンにぶつ切の鶏ももを皮目から焼き、脂が出て来たらニンニクを入れます
  2. 2
    ニンニクの香りが漂ってきたら【1】のじゃがいも・櫛切り玉ねぎを入れ炒めていきます。

    ※鶏肉から出た脂が多い場合は、浮いてきた脂を取り除いて下さい。(←ソースの絡みが悪くなるので)
  3. 3
    ★印を加えて混ぜ、コトコト煮ます。
  4. 4
    ふつふつしてきたら、ピーマンの細切りを入れます。
  5. 5
    煮汁の水分がほどよく飛んで具によく絡むくらいになれば、出来上がりです。

おいしくなるコツ

極力、オイルを追加せずに作ろうと、鶏もも肉から出る脂で炒めています。ムネ肉でも同じ様にできますが、出てくる脂が少ないかと思いますので、その場合はオイルを足すか、すぐに水を入れて調理するといいですよ。

きっかけ

ボリュームアップも兼ねて、旬の新じゃがを、チキンチャップに入れました。

公開日:2017/05/01

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉夕食の献立(晩御飯)こどもの日じゃがいも新玉ねぎ
関連キーワード
鶏肉、たんぱく質豊富、子どもの日 新じゃが、じゃがいも、メークイン 新たまねぎ ご飯が進む、パンにも合う、夕飯おかず
料理名
鶏肉のケチャップ煮(チキンチャップ)

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 4 件)

2024/02/27 22:45
美味しくて子どももぱくぱく食べてくれました!ありがとうございました♪
zennnn
zennnnさん、はじめまして(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) お子さまも美味しくパクパク召し上がって下さったとのコメ、すっごく嬉しいです✨私こそ心ほっこりレポ感謝☆
2023/05/10 19:39
美味しかったです(^^)
ころりぃぬ
ケチャップソースがたっぷり絡んで、ご飯も進みそうな一皿に出来上がってますね✨ ころりいぬさん、つくレポ感謝です☆

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