もやしとしめじのヘルシーサラダ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   沸騰したお湯（分量外）に、小房に分けたしめじを入れて約1分後に、洗ってひげ根を取り除いたもやしを入れ、約1～2分茹で、ザルにあげ、しっかり湯切りします。

2. 2

   ☆印を混ぜてドレッシングを作ります。
   ［1］が、手で触れる温度になれば、水分をギュっと絞って　お皿に盛り、1：1ドレッシングをかければ出来上がりです。