サクサク☆キャベツとカレーソースonクラッカーレシピ・作り方

Name: サクサク☆キャベツとカレーソースonクラッカー
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: キャベツ（春キャベツ）粗千切り 軽～くひとつかみ; ☆水 大さじ1; ☆だし醤油 7～8滴; ☆カレーパウダー 小さじ1/6; ☆片栗粉 小さじ1/8; ドライパセリ 2振り; 大麦生活 大麦クラッカー 1枚

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5分以内
100円以下

mama^^papa

サクサクの粗千切りの春キャベツとカレーソースで食欲の湧くクラッカーです。

材料（1人分）

キャベツ（春キャベツ）粗千切り: 軽～くひとつかみ

☆水: 大さじ1

☆だし醤油: 7～8滴

☆カレーパウダー: 小さじ1/6

☆片栗粉: 小さじ1/8

ドライパセリ: 2振り

大麦生活　大麦クラッカー: 1枚

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作り方

1

☆印を耐熱容器に入れてよく混ぜ、レンジ（500ｗ）で20秒→混ぜる→10秒→混ぜます。
2

大麦クラッカーにキャベツを乗せ、［1］のカレーソースをかけ、ドライパセリを振って出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ソースは、お好みで塩分プラスしても・・・。

きっかけ

カレー味の物で、さっぱりキャベツプラスなら、食欲のない朝でも、食べれるのでは・・・と。

公開日：2014/03/29

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