イチジクとバニラアイスのデザート♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 イチジクは皮をむき、２個は縦にくし形に切り、１個は半月切りにする。
- 2 ヨーグルトとコラーゲンを混ぜ合わせる。
- 3 器の周りにくし形のイチジクを並べる。
- 4 器の真ん中に２をのせ、その上に半月切りのイチジクを重ねる。
- 5 重ねたイチジクの上に、アイスクリームをスプーンで薄くすくって重ねていく。
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- 料理名
- イチジクとバニラアイスのデザート
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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mimi23952013/10/17 18:51
バリから持って帰ってきたりんご使用しました ないしょ 内緒で ひとつだけ 持ち帰りです
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