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海苔のり冷やし中華♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
海苔好きの夫が喜ぶ冷やし中華。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

冷やし中華(醤油タレ付き)
1人分
キュウリ
1/2本
ロースハム
3枚
ミニトマト
5個
カニカマ
5本
焼き海苔
2~3枚
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作り方

  1. 1
    キュウリとハムはせん切りに、ミニトマトはくし形に切り、カニカマは斜め半部に切る。
  2. 2
    海苔は三角に切る。
  3. 3
    ボウルに氷水を用意する。
  4. 4
    鍋に湯を沸かし、袋に書かれている時間通りに麺をゆでる。
  5. 5
    茹であがった麺をザルにあけ、流水を掛けながらもみ洗いする。
  6. 6
    3に麺を入れ冷やしてから、しっかりと水切りをする。
  7. 7
    麺を器に盛り、具をのせて海苔をまわりに飾る。
  8. 8
    食べる時にタレをかける。

おいしくなるコツ

具はお好みのものでOKです。

きっかけ

昼食に作りました。

公開日:2013/08/23

関連情報

カテゴリ
冷やし中華
料理名
海苔のり冷やし中華

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2013/08/30 01:51
junさん主人がお休みなのでお昼に頂きました♪冷やし中華何度食べても美味しいですね(*^_^*)入れる食材も悩みますね~海苔も良いですね♪ハート見て笑ってました
ペペロン
きゃは~(*^w^*) 初めお皿の柄だと思いました(笑) 凄い!ペペロンさんのアイディアに驚きました! これは私も早速真似っこしよう♪ 家族にウケます(^w^)

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