アボカドの明太子あえ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
明太子でピリリと辛いアボカドのおつまみ。
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

アボカド
１個
つぶっこ（または明太子）
大さじ１
ごま油
小さじ２
醤油
小さじ２
細ネギ
２本

作り方

  1. 1
    アボカドは２ｃｍ角に切る。
  2. 2
    ボウルにアボカド以外の材料を入れて混ぜる。
  3. 3
    最後にアボカドを加えてあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

明太子はたらこでもＯＫです。

きっかけ

お酒のつまみに作りました。

公開日：2013/06/19
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関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
アボカドの明太子あえ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 1 件）

2013/12/11 10:08
ピリッとアクセントがあっておつまみにもいいですねー！私は、晩御飯の一品としていただきました♡美味しかったです。 ごちそうさまでした(^O^)
Aiぽんた
ぽんたさん、おはようございます♪アボカドがとろっとして美味しそうですね～^^晩ごはんの食卓に仲間入りさせて戴いて嬉しいです。つくレポありがとうございます^^

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