ダイエットレシピ☆トマトのスープ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 野菜は全て１cm角に切り、ベーコンは１ｃｍ幅に切る。
- 2 鍋にベーコンと、トマト以外の野菜を入れ中火で炒める。
- 3 水を加えてひと煮立ちさせ、アクを取る。
- 4 トマトを入れて５分ほど煮て塩・粗びき黒こしょうで調味する。
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- ダイエットレシピ☆トマトのスープ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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arakureaさん、つくレポありがとうございます♪
交換して欲しい素敵な画像、嬉しいです(*^v^*)
上にのっている緑の葉っぱは何かな～って見てますよ。
私も又つくレポさせて戴きますね♪
いつもホントにありがとう(*^o^*)ｳﾚｼｲ
