センター試験頑張ってね弁当♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
今日は娘のセンター試験です。娘の好きなものをお弁当に詰めて持たせました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
2膳分
鮭フレーク
大さじ1/2
梅びしお
大さじ1/2
焼き海苔
1/2枚
とろろ昆布
適量
1個
醤油麹
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
鶏のから揚げ(冷凍)
2個
鶏のレモンバジル焼き(冷凍)
3個
レモン汁
少々
ミニトマト
3個
5個
練乳
少々

作り方

  1. 1
    ご飯の半量に鮭フレークを混ぜ、三角に握って海苔で巻く。
    残りの半量に梅びしおを混ぜ、三角に握ってとろろ昆布をまぶす。
    それぞれをラップで包む。
  2. 2
    卵はゆでて、フォークでつぶし、醤油麹とオリーブオイルで調味する。
    不二子ちゃん2号さんのレシピから作りました。
    (レシピID: 1090005668)
  3. 3
    鶏のから揚げと鶏のレモンバジル焼きは電子レンジで温め、レモン汁をまぶす。
  4. 4
    ミニトマトは洗ってヘタを取る。
    1~4をお弁当箱に詰める。
  5. 5
    苺は塩水で洗ってヘタを取り、容器に詰めて練乳をかける。

おいしくなるコツ

お子さまやご主人、或いはご自身のお好きなものを詰めてお弁当を作って下さい。

きっかけ

娘の好きなものを詰めました。

公開日:2013/01/19

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
センター試験頑張ってね弁当

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/24 19:37
私の夕食として いただきました おにぎりはやはり 最高です 美味しかったです
mimi2395
mimiさん、センター試験がバッチリ受かりそうなプレートですね(*^o^*) おにぎり、美味しいですよね~♪ もう何日食べてないかな? こっそり食べちゃおうかな

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