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子持ちかれいの煮付け♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
薄味に煮ました。

材料(2人分)

子持ちかれい
2尾
◎水
100cc
◎酒
50cc
◎みりん
50cc
◎醤油
50cc
◎砂糖
大さじ2
◎生姜(薄切り)
1かけ分
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作り方

  1. 1
    フライパンに◎を入れて火にかける。
  2. 2
    1が煮立ったら、子持ちがれいを入れ、煮汁をかけながら2分ほど煮て落しぶたをする。
  3. 3
    煮汁がとろっと煮詰まったら器に取り出す。

おいしくなるコツ

子持ちがれいを取り出した後の煮汁で青菜などをサッと煮て、一緒に盛り付けるときれいです。

きっかけ

子持ちがれいを戴いたので作りました。

公開日:2012/12/18

関連情報

カテゴリ
カレイ(カラスカレイ)
料理名
子持ちがれいの煮付け

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

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