キャベツとワカメのスープ♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- キャベツ １／６個
- カットワカメ ２～３つかみ
- 水 ５００ｃｃ
- 鶏がらスープの素 大さじ２
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
キャベツはざく切りにする。
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら沸騰したら鶏ガラスープの素を入れる。
-
2
１にキャベツを入れる。
-
3
２にカットワカメをそのまま加える。
ワカメがやわらかくなったら塩こしょうで調味する。
-
4
器に盛る。
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- 料理名
- キャベツとワカメのスープ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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