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にんにくたっぷりのフライドチキン♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
二度揚げしてカリッと香ばしいフライドチキンに、にんにくソースをかけます♪
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

鶏手羽元
8~10本
◎カレー粉
小さじ1/3
◎にんにく(すりおろす)
2かけ分
◎醤油
大さじ2
◎酒
大さじ2
◎黒こしょう(粗びき)
少々
かたくり粉
大さじ5~6
揚げ油
適量
△にんにく
2かけ
△ごま油
大さじ2
△塩
小さじ1/3
つけ塩(お好みで)
少々
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作り方

  1. 1
    鶏肉は骨に沿って切り込みを数か所入れる。
  2. 2
    ボウルに下味の材料◎を混ぜ合わせ、1の鶏肉を加えて全体をもみ込み、10分ほどおく。
  3. 3
    2にかたくり粉を加えて全体にまんべんなくからめる。
  4. 4
    揚げ油を低めの中温(170度)に熱して3を入れ、時々はしで返しながら3~4分間揚げる。

    いったんバッドに取り出し、1分間ほどおく。
  5. 5
    揚げ油の温度を高めの中温(180度)に上げ、再び鶏肉を入れ、1分間ほど上げて2度揚げにする。

    油を切る。
  6. 6
    器に盛る。
  7. 7
    △のにんにくソースを作る

    にんにくはみじん切りにする。
  8. 8
    フライパンにごま油、7のにんにくを入れて弱火で熱し、じっくりと炒める。
  9. 9
    にんにくがうっすらと色づいたら火を止め、塩を加える。
  10. 10
    6のフライドチキンに、9のにんにくソースをかける。

    お好みで塩をつけて食べる。

おいしくなるコツ

二度揚げすることでカリッと仕上がります。

きっかけ

お酒のおつまみに作りました。

公開日:2012/12/03

関連情報

カテゴリ
鶏のから揚げフライドチキン
料理名
にんにくたっぷりのフライドチキン

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2013/07/20 19:58
今夜の夕食にたつぷり 作りました にんにくがないので パウダーで代用です 美味しい 美味しいね
mimi2395
mimiさん、こんばんは♪ 今日は一日PCと格闘、疲れました~。 イヤ~ン、美味しそうなmimiさんのチキンでビール飲みたいワン(*^v^*)

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