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フライパンでつくねとキャベツの蒸し煮♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
市販のつくねを使えば簡単に作れます♪
つくねの旨味がキャベツに移って美味しいです♪

材料(3人分)

キャベツ
1/3個
150cc
つくね(市販品)
お好みの量
ポン酢
大さじ2
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    フライパンに1のキャベツを入れ、水150ccを加えてふたをし、中火で蒸し煮にする。
  3. 3
    キャベツがしんなりしたら、つくねをのせる。
  4. 4
    ふたをして再び蒸し煮にする。
  5. 5
    つくねに火が通れば出来上がり。
  6. 6
    器に盛って、ポン酢大さじ2を回しかける。

おいしくなるコツ

キャベツはお好みの硬さになるように蒸し煮にして下さい。

きっかけ

楽天で購入したつくねで作りました。

公開日:2012/11/29

関連情報

カテゴリ
つくね
料理名
つくねとキャベツの蒸し煮

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

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