酵素とコラーゲンの美容ジュース♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 粉末酵素 ３ｇ
- 粉末コラーゲン ６ｇ
- 水 ２００ｃｃ
- 氷 ５～７個
作り方
-
1
グラスに、水８０ｃｃを入れる。
-
2
酵素とコラーゲンを加える。
-
3
氷を加えて良くかき混ぜる。
-
4
残りの水を加えて、静かにかき混ぜる。
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- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- 酵素とコラーゲンのジュース
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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粉末コラーゲンは、こなゆきコラーゲン
を使っています♪