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鰹のたたき レシピ・作り方
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帰って来たVAN
鰹のたたきはテフロン加工のフライパンで簡単に出来ちゃいます。
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
鰹
1柵
大葉
10枚
青ネギ
5本
茗荷
2個
生姜
1片
ポン酢
50ml
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作り方
1
鰹の柵をフライパンで全面をこんがりと焼き、氷水で冷やします。
2
1の水気をペーパータオルで拭き取り、一口大に切ってお皿に並べます。
3
大葉はせん切りに、青ネギは小口切りに、茗荷は縦二つに切ってからせん切りに、生姜は摩り下ろします。
4
鰹をお皿に並べ、薬味を載せます。
5
薬味ごと鰹を取り皿に取りポン酢を掛けて召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大好きな鰹のたたきを自分で作ってみました
公開日:2012/06/14
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関連情報
カテゴリ
かつお
かつおのたたき
料理名
鰹のたたき
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
2
件)
2012/08/03 23:44
かつおのタタキ初挑戦でした!簡単で美味しかったので、また作りたいと思います♪ごちそうさまでした♪
blue-hawai-1
うわあ~!綺麗な彩ですね~♪ 紫玉ねぎとカツオと大葉とレタスで本当に綺麗です♪私も真似して作らせて抱きますね♪ 素敵なつくレポありがとうございます(*^o^*)
2012/07/06 19:22
大葉を入れてつくったのは初めてです 爽やかで とっても美味しかったです 次は茗荷を入れてつくってみますね ありがとうございました
mimi2395
mimiさん、つくレポありがとうございます♪大葉の風味を気に入って戴いて良かったです(*^o^*)
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かつおのたたき
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