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とうもろこしたっぷり!ぷちぷち目玉焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ひとりぶんごはん
とうもろこしのぷちぷち目玉焼きです。
みんながつくった数
7
件
材料(1人分)
ゆでた〝とうもろこし〟
20g
卵
1個
塩
5振
胡椒
5振
オリーブオイル
小さじ1
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作り方
1
ゆでたとうもろこしはバラしておきます。卵は白身と黄身に分けます。バラしたとうもろこしに卵の白身、塩、胡椒を振りよく混ぜます。
2
フライパンにオリーブオイルを熱してとうもろこし入りの白身を流し込みます。真ん中をくぼませて黄身を流し込みます。蓋をして弱火で5分程度卵がお好みの固さになるまで熱して完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
白身に刻んだベーコンを加えるとさらにおいしくなります。
きっかけ
とうもろこしでいつもと違う目玉焼きを作ろうと思って。
公開日:2023/08/18
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このレシピを作ったユーザ
ひとりぶんごはん
ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。 ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
つくったよレポート(
6
件)
2023/09/21 17:55
とうもろこしの食感が良いですね(o^^o)美味しくいただきました✨ごちそうさまでした( ^ω^ )
紅蓮華
紅蓮華さま こんにちは♪コーンたっぷりおいしそーですね。いつもお試しありがとうございます♪
2023/09/19 19:57
美味しかったです♪ごちそうさまでした(*´∇`*)
のん786
のんさま こんばんは♪おいしそーなお写真!いつもお試しありがとうございます♪
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