簡単＆冷凍保存OK(^^)豚肉巻きオクラ焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍オクラに、オクラと同じ本数に等分した豚肉をぐるぐる巻く。
   ※凍っていると自然に豚肉が張り付きやすい。
   冷凍保存する場合は、この状態で保存袋に入れ、冷凍する(2週間以内が目安)。

2. 2

   調理する半日ぐらい前に冷蔵庫に移し、自然解凍しておく(寒い季節なら室温でもOK。調節お願いします)。
   調理の直前に塩コショウする。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し(中火)、豚肉巻きオクラを入れて全体にこんがり焼く。

4. 4

   仕上げの皿に並べ、○の材料を振りかけて、完成♪