【白ワインに合う】チキンナゲットのお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
チキンナゲットは細かい千切りにします。キャベツも細かい千切りにしてレンチンして水気を絞って置きます。
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2
ボウルに卵を割ほぐし､顆粒本だしとチキンナゲットとキャベツをよく混ぜ､１分ほど休ませて､お好み焼きの生地を作ります。
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3
フライパンにサラダオイルを熱し手順２のお好み焼きの生地を薄くのばし、チキンナゲットの衣がくっつくのを待ち裏返し､両面焼き皿に取り出します。ソース､かつお節、マヨネーズをかけます
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ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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