のり塩カリカリ大豆 レシピ・作り方

のり塩カリカリ大豆
  • 約10分
都城市ふるさと納税レシピ
都城市ふるさと納税レシピ 公式
少ない油でカリっと仕上げる!お弁当のおかずや、小腹がすいた時のおやつにもぴったり◎

材料(2人分)

  • 都城産在来種大豆「みやだいず®」 1袋(150g)
  • 片栗粉 小さじ2
  • サラダ油 大さじ3
  • (A)めんつゆ(3倍希釈) 小さじ1
  • (A)青のり 小さじ2
  • (A)塩 ひとつまみ

このレシピに使われている商品

都城産 在来種大豆「みやだいず(R)」セット
都城産 在来種大豆「みやだいず(R)」セット

作り方

  1. 1 今回は、都城市のふるさと納税で届く「都城産在来種大豆「みやだいず®」セット」を使用します。
  2. 2 ポリ袋に、蒸し大豆、片栗粉を入れて振り、全体に衣をつける。
  3. 3 フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、2を入れる。全体がカリッとしてきたら、余分な油を拭き取る。
  4. 4 (A)を加えて全体を炒め合わせ、味を調える。

きっかけ

大豆本来の旨味や甘みを感じるおかずを考案しました。老若男女問わず、お箸が止まらないおかずに大変身です♪

おいしくなるコツ

片栗粉をまぶすときはポリ袋を使うと、ボウルを洗う手間が省けます。フライパンに大豆を入れたら、あまり動かさないことが、カリっと仕上げるポイント!

  • レシピID:1100037582
  • 公開日:2022/08/26

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カテゴリ
大豆その他の大豆・豆腐簡単おつまみフライパンだけでおつまみ海苔
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大豆 のり塩 おつまみ おやつ
料理名
のり塩カリカリ大豆
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つくったよレポート(4件)

  • みちのこのこ
    みちのこのこ
    2023/02/28 15:31
    のり塩カリカリ大豆
    とっても簡単でした!その上、2歳の娘もパクパク食べてくれました(*^o^*)また作ります(*^▽^*)
  • ゆうなっちょみー
    ゆうなっちょみー
    2023/02/12 11:12
    のり塩カリカリ大豆
    節分豆の炒り豆でやってみました! とても美味しかったので、次回は蒸し大豆で〜★
    ごちそうさま(๑´ڡ`๑)
  • チルルン
    チルルン
    2022/10/05 08:23
    のり塩カリカリ大豆
    香ばしくてとても美味しいです!家族にも好評でした。また作ります。レシピをありがとうございます(^^)
  • なおともGM
    なおともGM
    2022/08/31 17:41
    のり塩カリカリ大豆
    子供のおやつにいいですね。
    山椒をかけておツマミにもよかったです。
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