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白菜と生おからのお好み焼き レシピ・作り方

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ヘルシー♪

材料（4人分）

白菜
400g
生おから
200g
卵
３個
片栗粉
大さじ2
豚肉
8枚
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    白菜を細かく切る。
    ボールに白菜、生おからを入れ混ぜる。
    割りほぐした卵を入れ混ぜ合わせる。
    片栗粉を加え、全体に混ぜ合わす。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を加え熱する。
    豚肉を焼き、その上に生地を乗せる。
    あとは両面が焼けると完成。
    お好みでソースやマヨネーズかつお節を乗せて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キャベツがなく、白菜で代用した。

公開日：2021/02/01
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