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簡単!しめじとピーマンのお手軽オムレツ レシピ・作り方

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Fumi’’
オムレツはコツがいりますが、具材をサンドして作るので手軽に作ることができます。

材料(1人分)

●卵
2個
●牛乳
大さじ1
●塩
ひとつまみ
しめじ
1/4P
ピーマン
小2個
ひとつまみ
ブラックペッパー
少々
粉チーズ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    しめじは石づきを除いて子房に分ける。ピーマンは細切りにする。
  2. 2
    しめじとピーマンを茹でてしっかり水気を切り、塩、ブラックペッパー、粉チーズと和える。
  3. 3
    ボウルに卵を割り入れて溶く。牛乳と塩を加えて混ぜる。
  4. 4
    フライパンを熱し、オリーブをひき、③を加えてスクランブルエッグを作るように加熱する。
  5. 5
    卵がスクランブルエッグのような状態になったら、卵の上に②をのせる。
  6. 6
    卵を折りたたんでオムレツの形にする。
  7. 7
    器に盛る。

きっかけ

オムレツを手軽に作りたくて。

公開日:2020/12/19

関連情報

カテゴリ
オムレツ化学調味料を使わない牛乳・乳飲料
関連キーワード
オムレツ ピーマン しめじ たまご
料理名
しめじとピーマンのお手軽オムレツ

このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡

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