スタミナ！男子が喜ぶステーキチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牛肉を角切りし塩コショウで下味をつける。
   
   長ネギとニンニクを切る。

2. 2

   ごはんと溶き卵をあわせて、しばらく置いておく。

3. 3

   フライパンにごま油をひいて、牛肉とにんにくを炒める。肉の表面にやきめがついたら取り出す。

4. 4

   フライパンに長ネギと卵とあわせたごはんをいれて炒める。
   ここににんにくと牛肉を戻す。

5. 5

   *の調味料をいれて炒める。