簡単(^^)豚しゃぶwithもやし+中華醤油ダレ♪ レシピ・作り方

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acchan66
サッと茹でれば、ほぼできあがり♪
ニンニク醤油とゴマ油の香りで、食欲up!
(^_^)
みんながつくった数 9

材料(2人分)

豚肉(しゃぶ用or薄切り)
200g
もやし
1袋(200g)
○砂糖
小さじ1
○酢、醤油、ゴマ油
各大さじ1
○白炒りゴマ
小さじ1
○チューブ生姜、ニンニク
各小さじ1/2

作り方

  1. 1
    小鉢に○の材料を入れて混ぜ、タレを作る。
  2. 2
    鍋に湯(分量外)を沸かす(中火)。
    沸騰したら、大きめの一口大に切った豚肉を広げながら入れる。

    完全に色が変わったら、すぐにザルに上げ、水分を切る。
  3. 3
    2の鍋に浮いたアクを除く。
    続けて、もやしを加えてサッと茹で、ザルに上げて水気を切る。
  4. 4
    仕上げの器にもやし→豚肉の順に盛りつける。
    1のタレを回しかけて、完成!

きっかけ

蒸し暑くなってきたので、あっさり食べられるメニューを、と思って作りました(^_^)

公開日:2020/07/01

関連情報

カテゴリ
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ夏バテ対策簡単豚肉料理中華ドレッシングもやし
関連キーワード
冷しゃぶ 豚しゃぶ ニンニク醤油の中華ダレ ビタミンと食物繊維
料理名
簡単(^^)豚しゃぶwithもやし+中華醤油ダレ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 7 件)

2023/07/28 19:25
美味しくできました。
ササミ.
2022/06/14 12:18
ネギものせて作りました、簡単でした!
みるくてぃー212

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