むきえびとブロッコリーのにんにく炒め レシピ・作り方

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ゆきやま♪
味付けはシンプルに塩こしょうだけです！

材料（2人分）

むきえび
10尾
ブロッコリー
1/2
にんにく
1片
オリーブオイル
小1
塩こしょう
適量
茹で用水
適量

作り方

  1. 1
    ブロッコリーとむきえびは茹でる
  2. 2
    にんにくはスライスする
  3. 3
    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ炒める
  4. 4
    香りがしたらむきえびを入れ炒める
  5. 5
    ブロッコリー、塩こしょうを入れて炒めたら、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シンプルな味付けでスタミナ料理にしたくて

公開日：2020/05/25
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関連情報

カテゴリ
むきえびブロッコリー
料理名
むきえびとブロッコリーのにんにく炒め

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