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味ぽんとツナ缶で作る。サッパリ!豆腐トマトサラダ レシピ・作り方

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発酵食品大好き!
デパート地下でも売っているような美味しいサラダです。ツナ缶と味ぽんで簡単にサッパリムシャムシャ食べれるサラダが出来ます
みんながつくった数 1

材料(2人分)

白菜の葉先やキャベツ
1〜2枚
豆腐
1丁
トマト
1個
大根
1cm
☆調味料☆
ツナ缶
1個
味ぽん
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    白菜の葉先やキャベツは洗って水を切り、適当に切ってお皿に並べます。
    豆腐は切って水切りします。
  2. 2
    ツナ缶はオイルを捨てます。
    トマトは細かめに切ります。
    大根はスライサーなどてスライスしてから細切りします。

    ボールに全て入れて☆調味料☆を混ぜます。
  3. 3
    豆腐の水が切れたらお皿に盛ります
  4. 4
    3に2を盛り付けて出来上がりです!

おいしくなるコツ

野菜の内容は、豆腐とトマト以外は無くても大丈夫ですし、葉類は水菜などでも良いです。 大根を使う場合は葉に近い部分を使いましょう。サラダに使うには甘い葉に近い部分が適してます

きっかけ

豆腐を夫婦で別々に買ってしまい、かなり在庫があった為

公開日:2020/03/27

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダツナサラダ水菜サラダ大根サラダトマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

発酵食品大好き! 発酵調味料を自分で作っており、その発酵調味料を使用した料理に自信ありです!同じ料理でも食材の旨味、柔らかさなどが全く違います!育つ発酵調味料にも愛着心も湧きます٩(๑•ㅅ•๑)وとっても簡単で ひと工夫で自信の持てる料理になる下準備。いつもの自分の料理がご馳走になります。是非参考にしてみて下さい(´ฅ•ω•ฅ`)

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