簡単・韓国風(^^)サニーレタスのチョレギサラダ♪ レシピ・作り方

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acchan66
焼き海苔とゴマ油で、即席韓国風サラダに♪
簡単で、子供たちのお気に入りです(^_^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

サニーレタス
約4枚(約100g)
焼き海苔
全形1枚
○ゴマ油
小さじ2
○粗塩(or食卓塩)、コショウ
各ひとつまみ
白炒りゴマ
2~3つまみ

作り方

  1. 1
    サニーレタスは一口大に手でちぎる。
    焼き海苔はコンロの火で軽くあぶってから、一口大に手でちぎる。
  2. 2
    大きめのボウルに○の材料を入れ、よくかき混ぜる。

    1のサニーレタスと焼き海苔を加え、よく和え合わせる。
  3. 3
    仕上げの器に盛りつけ、白炒りゴマを振って、完成!

きっかけ

サニーレタスを大量に手に入れたので。 とりあえずシンプルなサラダにしてみました(^_^)

公開日:2020/01/12

関連情報

カテゴリ
チョレギサラダビタミンの多い食品の料理簡単おつまみ海苔レタス
関連キーワード
サニーレタスのチョレギサラダ 韓国風グリーンサラダ ゴマ油 簡単サラダ
料理名
簡単・韓国風(^^)サニーレタスのチョレギサラダ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 1 件)

2022/07/05 19:22
美味しかったです!!
chris

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