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離乳食完了期 ささみとトマトのオクラ炒め レシピ・作り方
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ぱちくりさん
ささみ!
材料(1人分)
ささみ
半分
オクラ
1本
トマト
1/4
醤油
少々
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作り方
1
オクラを輪切りにします。
トマトを小さめに切ります。
2
鍋にささみを入れ中火で茹でます。
3
油をひいたフライパンにささみ、オクラ、トマト、醤油を入炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ささみで作ろうと
公開日:2019/12/19
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