離乳食完了期 ささみとトマトのおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみ、玉ねぎを鍋で茹でます。

2. 2

   ささみ、トマト、玉ねぎを小さく切ります。

3. 3

   ボールにささみ、トマト、豆腐、玉ねぎ、片栗粉を入れこねます。

4. 4

   丸い形にして油をひいたフライパンに入れ中火で焼きます。
   
   ラップにくるんでフリーザーパックに入れ冷凍します。
   1週間を目安に食べ終わりましょう！