お弁当に(^^)ニンジンとツナ缶のマヨポン和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ニンジンは1×4㎝の短冊に切る。
耐熱皿に並べ、電子レンジで加熱する(600W約1分)。 - 2 ボウルに1のニンジン、缶汁を切ったツナ缶、○の材料を入れ、軽く和え合わせる。
- 3 仕上げの容器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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LisaLisa2019/10/08 19:05
簡単でした。マヨネーズとポン酢がよく合いますね！
レシピへのコメント
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栄養いっぱいの温野菜サラダです(^_^)