美容と健康に(^^)カンタン甘酒とトマトのゼリー♪ レシピ・作り方

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栄養食材のトマトと甘酒のゼリー♪
素朴なおやつで夏バテ対策です(^_^)

材料(2~3人分)

○トマト
1個(約120g)
○甘酒
150g
○牛乳
100g
○砂糖
大さじ1~2
粉ゼラチン
5g
30g

作り方

  1. 1
    小鉢に水を入れる。
    粉ゼラチンを振り入れ、ふやかす(約5分)。
    ※メーカー表示に従う。

    十分にふやけたら、電子レンジで加熱して溶かす(600W20~30秒)。
  2. 2
    トマトはヘタを除き、1㎝角のザク切りにする。
    耐熱ボウルに入れ、上下を開けてラップをかける。
    電子レンジで加熱し(600W1分×2)、そのまま冷ます。
  3. 3
    ブレンダーに○の材料を入れ、軽く攪拌してて混ぜ合わせる。

    ※トマトの皮を残すと存在感あり。舌触りをよくしたい場合は、滑らかになるまでしっかり攪拌する。
  4. 4
    ボウルから、大さじ2ほどの量を1のゼラチン液の中に入れてなじませる。
    ゼラチン液をすべてボウルに戻してよくかき混ぜる。
    これで、ダマになりにくい。
  5. 5
    好みの器に注ぎ分け、冷蔵庫で1時間以上、冷やし固めて、完成!

きっかけ

『飲む点滴』と言われる甘酒♪ 旬のトマトと合わせて、ヘルシーなおやつにしてみました。 もっと甘みが欲しいときは、蜂蜜をかけるのがオススメです(^_^)

公開日:2019/08/03

関連情報

カテゴリ
ゼリー夏バテ対策ビタミンの多い食品の料理トマト全般甘酒
関連キーワード
甘酒のゼリー 甘酒とトマトのお菓子 夏バテ対策のお菓子 子供のおやつ
料理名
美容と健康に(^^)カンタン甘酒とトマトのゼリー

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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