ソース焼きそばアレンジ(^^)キュウリ・ハム♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ソース焼きそば(袋麺。粉末ソース付) 1食
- キュウリ 1本(約80g)
- ハム 2枚
- サラダ油 小さじ1
- ○酢 小さじ2
- ○醤油、砂糖、水 各小さじ1
作り方
-
1
キュウリはヘタを除き、長さを3～4等分する。
縦に約6等分する。
ハムは縦半分に切ってから、端から1㎝幅に切る。
フライパンにサラダ油を熱し、強火でサッと炒めて取り出す。 -
2
フライパンに水(分量外)を入れ、麺を茹でてもどす。
麺が戻ったら、粉末ソースを入れて炒め合わせる。
※メーカー表示のとおりに調理する。 - 3 仕上げの皿に2の焼きそばを盛り、キュウリとハムをのせる。
- 4 ○の材料を混ぜ合わせたソースを回しかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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食欲の沸くレシピです(^_^)